MIET के बीएड विभाग में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर ऑनलाइन किया योगाभ्यास

Campus Adda / Editor Ajay  Chaudhary

मेरठ। मेरठ इंस्टीट्यूट आफ इंजीनियरिंग एंड टेक्नोलॉजी के बीएड विभाग में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर  ऑनलाइन योग  का आयोजन किया गया। ऑनलाइन योग जूम के माध्यम से किया गया । योग में विभाग की छात्र- छात्राओं ने घर पर ही योग गुरु के साथ सूर्य नमस्कार, मंडूक आसन, मरकट आसन व प्राणायाम में भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम-विलोम आदि कर के दिखाया। योग गुरु ने कोरोना काल में योग और ध्यान का महत्व बताते हुए कहा कि इस समय प्राण शक्ति बढ़ाने वाले योग करने की जरूरत है। इससे न सिर्फ शारीरिक बल मिलेगा, बल्कि मानसिक शांति भी मिलेगी। 

इस कार्यक्रम का आयोजन विभाग की एक्टिविटी इंचार्ज संगीता जुयाल के द्वारा किया गया।  विभाग के प्राचार्य डॉ. सचिन कौशिक ने इस अवसर पर प्रकाश डालते हुए कहा कि वर्तमान परिस्थिति को देखते हुए योग ही एकमात्र ऐसा साधन है जिस के द्वारा प्रत्येक व्यक्ति अपने आप को स्वस्थ, सबल तथा निरोग बना सकता है।  इस अवसर पर संकाय के सभी शिक्षकगण रजनीश कौशल, डॉ अंकुर शर्मा, सचिन कश्यप, अल्पना शर्मा, प्रवेश कुमार आदि ने भी इस अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को सफल बनाने की दिशा में अपना महत्वपूर्ण योगदान दिया।